ფიჭვის მტვერი ბუნების ერთ-ერთი საჩუქარია. იგი გამოიყოფა ფიჭვის გირჩის ყვავილობისას. ხეებს უჩნდებათ მცირე კვირ­ტო­ვა­ნი წა­მო­ნა­ზარ­დე­ბი, რომ­ლე­ბიც მომ­წი­ფე­ბის შემ­დეგ იწყე­ბენ დამ­ტ­ვერ­ვას და გა­ნა­ყო­ფი­ე­რე­ბას. ეს მტვე­რი სხვა­დას­ხ­ვა მიზ­ნებისთვის  გა­მო­ი­ყე­ნე­ბა , ის განსაკუთრებით სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის. 
ფიჭვის მტვერი ფლობს ძლიერ მასტიმულირებელ და მატონიზირებელ თვისებებს.

მტვრის თვისებები აძლიერებს ორგანიზმს, რაც გამოწვეულია მასში აღმოჩენილი ნივთიერებების ქიმიური შემადგენლობით, რომლებსაც მიეკუთვნება შემდეგი შენაერთები:

• იმუნოსტიმულატორები – ბუნებრივი შენაერთების წყალობით ფიჭვის მიერი პროდუქტი ააქტიურებს ორგანიზმის დამცველობით ძალებს, აძლიერებს იმუნიტეტს, აჩქარებს გამოჯანმრთელების პროცესს გრიპისა და სურდოს დროს;  
• ანტიოქსიდანტები – ორგანიზმზე მოქმედებით, ფიჭვის მტვერი რამდენჯერმე აღემატება C და E ვიტამინების აღმდგენ ძალას;
• ვიტამინები – ფიჭვის მტვერი შეიცავს მრავალრიცხოვანი B ,C და A ჯგუფის ვიტამინებს. ეს ვიტამინები აქტიურად მონაწილეობენ კოლაგენის სინთეზში, რომელიც პასუხისმგებელია ადამიანის კანის მდგომარეობაზე, ის ხელს უშლის აკნეს წარმოქმნას და კანის ჩირქოვანი ანთებითი პროცესების განვითარებას; 
•   ამინომჟავები – ფიჭვის მტვერი შეიცავს რამდენიმე ათეულ ამინომჟავას. ნაერთების ჰარმონიული შეთავსება ხელს უწყობს კანის გამტარობის გაუმჯობესებას, სისხლძარღვების გაფართოებას, სისხლის მიმოქცევის პროცესების აქტივაციას; 
•   ენზიმები (ფერმენტები) – ამ შენაერთების წყალობით ადამიანის ორგანიზმში უმჯობესდება უჯრედთაშორისი ცვლა; 
• მინერალები – ფიჭვის მტვრის შემადგენლობაში შემავალ 27 სახის მიკრო და მაკროელემენტებს: რკინა, მანგანუმი, მაგნიუმი, კალციუმი, თუთია, სელენი, ფოსფორი; 
• ანტიბიოტიკები – ისინი გამოიყენება ტუბერკულოზის სამკურნალოდ.ანტიბიოტიკები ანელებენ მისი ჩხირების  გამრავლებას და ეხმარებიან ორგანიზმს დაავადებასთან ბრძოლაში კომპლექსური მკურნალობის დროს. 

ცნო­ბი­სათ­ვის: დამ­ტ­ვერ­ვა წე­ლი­წად­ში ორ­ჯერ - გა­ზაფხულ­სა და შე­მოდ­გო­მა­ზე იწყე­ბა და რამ­დე­ნი­მე კვი­რა გრძელ­დე­ბა.     

წიწვოვან ტყეში, დამტვერვიის პერიოდში სეირნობისას ფიჭვის მტვერის: 

• ნორმაში მოჰყავს ღვიძლის, გულისა და თავის ტვინის ფუნქციონირება;
• აღადგენს მიკროფლორას;
• აძლიერებს მადას;
• აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას;
• ხსნის დაღლილობას;
• ეხმარება შაქრიან დიაბეტთან, პროსტატის პრობლემებთან გამკლავებაში; 
• აუმჯობესებს ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლას, აღადგენს ნორმალურ მეტაბოლიზმს;
• აღადგენს სისხლის მიმოქცევის სისტემის მუშაობას;
• მცირდება  ქოლესტერინის რაოდენობა და მცირდება თრომბების წარმოქმნის რისკი;
• იზრდება ჰემოგლობინის შემცველობა;
• ახდენს ნერვული სისტემის ფუნქციის ნორმალიზებას თავის ტვინში საკვები ნივთიერებებისა და ჟანგბადის აქტიურად მიწოდების ხარჯზე;
• ასტიმულირებს დოფამინის (სიამოვნების ჰორმონის) საკმარისი რაოდენობით წარმოქმნას.